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Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden.
Es ist nie zu spät, etwas für die Gesundheit zu tun! Ärztin und Moderatorin Dr. med. Franziska Rubin gibt Selbsthilfe-Tipps zu über 50 typischen Krankheiten, insbesondere auch zu den häufigsten Erkrankungen im Alter. Ein Standardwerk für alle, die über die Hintergründe einer Erkrankung Bescheid wissen wollen und erfahren möchten, wie sie auch im Alter noch vorbeugen und sich mit einfachen Mitteln selbst helfen können. Franziska Rubin macht Mut, dem Älterwerden gelassen zu begegnen und zeigt Wege auf, Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität in der zweiten Lebenshälfte zu stärken. Ihr Buch bietet: kompetente Tipps zur Vorbeugung, praktische Selbsthilfe bei leichten und fortgeschrittenen Beschwerden, wirksame Behandlungsmethoden aus Schul- und Naturmedizin, hilfreiche Informationen für Angehörige und die 10 Rubin-Regeln für glückliches Älterwerden.
Preis: 14.99 € | Versand*: 6.95 € -
Meine besten Tipps bei Beschwerden, über die man nicht spricht
Professor Hademar Bankhofer gibt praktische und einfache Tipps, wie sich Mundgeruch vermeiden lässt, was bei Inkontinenz und Blähungen zu tun ist oder wie Warzen zu behandeln sind.
Preis: 5.00 € | Versand*: 6.95 € -
Patchworkfamilie absichern |Tipps für Patchworkfamilien| Ratgeber Patchworkfamilien|Ratgeber Finanzen Patchworkfamilie|Ratgeber Recht Patchworkfamilie
Der Ratgeber, um rechtlich und finanziell auf der sicheren Seite zu sein
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Hände gut, alles gut. Meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände.
Die Hände gehören zu unseren wichtigsten Körperteilen und dennoch schenken wir ihnen relativ wenig Beachtung. Wir sind gewohnt, dass sie einwandfrei funktionieren. Aber vor allem mit fortschreitendem Alter tun sie das nicht immer: Arthrose in Fingern und Gelenken, eingeschlafene Hände oder der sogenannte »Springende Finger« schränken die Beweglichkeit unserer Hände und somit unser Leben erheblich ein. Das muss nicht sein, wenn wir über ausreichende Informationen verfügen. Dr. Michael Lehnert erzählt die Geschichte der Hand, erläutert Erkrankungen wie Karpaltunnelsyndrom, Arthrose, Überbein oder die Dupuytren-Erkrankung und zeigt praktische Handhelfer-Übungen für jeden Tag. Ihm gelingt es in diesem Buch, die ernstzunehmenden und beeinträchtigenden Verletzungen und Krankheitsbilder in lockerer und humorvoller Art und Weise leicht verständlich zu vermitteln.
Preis: 20.00 € | Versand*: 6.95 €
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Gibt es Ratgeber oder Tipps für hochsensible Menschen?
Ja, es gibt Ratgeber und Tipps für hochsensible Menschen. Diese können helfen, ihre Sensibilität besser zu verstehen und damit umzugehen. Einige Ratschläge beinhalten beispielsweise die Schaffung eines ruhigen Rückzugsortes, das Setzen von Grenzen, das Erlernen von Entspannungstechniken und den Austausch mit anderen hochsensiblen Menschen, um sich gegenseitig zu unterstützen.
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Hast du Tipps für meine Bewerbung?
Ja, hier sind ein paar Tipps für deine Bewerbung: 1. Achte darauf, dass dein Anschreiben individuell auf das Unternehmen und die Stelle zugeschnitten ist. Zeige, dass du dich mit dem Unternehmen auseinandergesetzt hast und warum du gut zur Stelle passt. 2. Gestalte deinen Lebenslauf übersichtlich und strukturiert. Hebe relevante Erfahrungen und Qualifikationen hervor und achte auf eine lückenlose Darstellung deines Werdegangs. 3. Füge relevante Zeugnisse und Zertifikate bei, um deine Qualifikationen zu untermauern. Achte darauf, dass alle Dokumente gut lesbar und aktuell sind.
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Hat jemand Tipps für meine Prüfung?
Ja, hier sind ein paar Tipps für deine Prüfung: 1. Bereite dich gut vor, indem du den Stoff gründlich durchgehst und wichtige Konzepte und Informationen wiederholst. 2. Erstelle einen Lernplan und halte dich daran, um sicherzustellen, dass du genug Zeit für jede Themenbereich hast. 3. Übe mit alten Prüfungen oder Probeklausuren, um ein Gefühl für den Prüfungsstil und die Art der Fragen zu bekommen.
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Hast du Tipps für meine Hündin?
Natürlich! Um dir konkrete Tipps für deine Hündin geben zu können, wäre es hilfreich zu wissen, um welches Problem es sich handelt. Allgemein ist es wichtig, deinem Hund ausreichend Bewegung, geistige Stimulation und eine ausgewogene Ernährung zu bieten. Eine positive und konsequente Erziehung sowie regelmäßige Tierarztbesuche sind ebenfalls wichtig für das Wohlbefinden deines Hundes.
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Was Sie von Auswahl bis Versicherung beim Immobilienkauf beachten müssen
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500 Tipps Kinderzimmer.
Kinder brauchen ihren eigenen Raum, um zu spielen, Spaß zu haben und ihrer Fantasie freien Lauf lassen zu können, aber auch ein angemessenes Zimmer zum Schlafen und Träumen. Das vorliegende Buch präsentiert zahlreiche Ideen und Anregungen für Räume, die an das unterschiedliche Kindesalter angepasst sind. Sie finden Ratschläge zu Farben, Raumaufteilung, Möbeln, Beleuchtung und Wohnaccessoires für Baby-, Kinder- und Jugendzimmer. (Text dt., engl., franz.)
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Tipps & Tricks 4 Guitar
Lehrbuch für Gitarren Instrumentenkune, Schwierigkeit: Leicht, Von Kai Schwirzke, Erschienen im Voggenreiter Verlag, Umfang: 112 Seiten,
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Stagg Silent Stick Tipps
Perfekt für stille Übungen. Die Stagg Silent Stick Tipps sind aus geformtem Gummi gefertigt und eignen sich für jedes Trommelstockmodell und jede Trommelgröße. Der geformte Gummi bietet eine weiche Schlagfläche und begrenzt den Klang den die Trommeln und Becken beim Aufprall erzeugen.
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Hast du Tipps für meine Präsentation?
Ja, hier sind ein paar Tipps für deine Präsentation: 1. Bereite dich gut vor, indem du das Thema gründlich recherchierst und deine Präsentation strukturierst. 2. Verwende visuelle Hilfsmittel wie Folien oder Grafiken, um deine Informationen zu veranschaulichen. 3. Übe deine Präsentation mehrmals, um sicherzustellen, dass du klar und selbstbewusst sprichst.
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Hast du Tipps für meine Trainingsroutine?
Natürlich! Hier sind ein paar Tipps für deine Trainingsroutine: Stelle sicher, dass du genügend Zeit für Aufwärm- und Abkühlübungen einplanst, um Verletzungen zu vermeiden. Variiere dein Training, um alle Muskelgruppen zu trainieren und Langeweile zu vermeiden. Höre auf deinen Körper und passe dein Training an, wenn du Schmerzen oder Erschöpfung verspürst. Und vergiss nicht, genügend Ruhepausen einzulegen, um deinem Körper Zeit zur Erholung zu geben.
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Hat jemand Tipps gegen meine Minderwertigkeitskomplexe?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit Minderwertigkeitskomplexen umzugehen. Eine Möglichkeit ist, sich bewusst zu machen, dass jeder Mensch Stärken und Schwächen hat und dass niemand perfekt ist. Es kann auch hilfreich sein, sich auf die eigenen Erfolge und positiven Eigenschaften zu konzentrieren und sich selbst anzuerkennen. Eine weitere Möglichkeit ist, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, zum Beispiel durch eine Therapie oder Coaching, um die Ursachen der Minderwertigkeitskomplexe zu verstehen und daran zu arbeiten.
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Was sind einige Tipps und Hilfestellungen für mobile Klimaanlagen?
Einige Tipps und Hilfestellungen für mobile Klimaanlagen sind: 1. Stellen Sie sicher, dass die Klimaanlage richtig dimensioniert ist und die richtige BTU-Kapazität für den Raum hat, den Sie kühlen möchten. 2. Platzieren Sie die Klimaanlage in der Nähe eines Fensters, um den Abluftschlauch nach draußen führen zu können. 3. Halten Sie die Fenster und Türen im Raum geschlossen, um das Eindringen von warmer Luft zu minimieren und die Effizienz der Klimaanlage zu maximieren. 4. Reinigen Sie regelmäßig den Filter der Klimaanlage, um eine optimale Leistung und Luftqualität zu gewährleisten.
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